| [ 索引號 ] | 11500221009304385A/2024-00032 | [ 發文字號 ] | 無文號 |
| [ 主題分類 ] | 其他 | [ 體裁分類 ] | 其他 |
| [ 發布機構 ] | 長壽區長壽湖鎮 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2024-05-22 | [ 發布日期 ] | 2024-05-22 |
長壽湖鎮社區教育學校貼近群眾需求，持續開展瑜伽、太極培訓
日期：2024-05-22
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大中小??????隨著健康生活的理念逐漸深入人心，越來越多的居民開始關注如何通過鍛煉來提升生活質量。為此，長壽湖鎮社區教育學校經過精心籌備，開設了瑜伽和太極兩門培訓課程。瑜伽課程注重身心合一的修煉，通過體位法、呼吸法等練習，幫助學員們放松身心，增強柔韌性和平衡感；而太極課程則強調以柔克剛、以靜制動的武術精神，通過練習太極拳，不僅能增強體質，還能培養學員們的耐心和毅力。
自課程開設以來，長壽湖鎮的居民們紛紛踴躍報名參與。無論是年輕人還是中老年人，都對這些培訓課程表示出極大的興趣和熱情。學員們紛紛表示，通過這些課程的學習，他們不僅收獲了健康的體魄，還結識了志同道合的朋友，豐富了業余生活。
社區教育學校的老師們也對此次培訓活動給予了高度評價。他們表示，看到學員們通過學習瑜伽和太極，身心得到了極大的放松和愉悅，感到非常欣慰。同時，他們也表示將繼續努力，為居民們提供更多優質的教育資源和服務。
長壽湖鎮社區教育學校貼近群眾需求，持續開展瑜伽，太極培訓，不僅豐富了居民的文化生活，也提升了他們的健康水平，受到群眾好評。
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